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七月愛用 | 近期的美妝、衣著與讀書日常

2019年竟然飛也似的,已經過了大半來到七月底,這幾個月來累積了許多想分享的愛用小物,但因為自己的生活狀態有些不受控制,文章寫作便一直拖延,實在對不起讀者們呀。本篇就先來分享近期最愛用的唇膏、夏日涼鞋,以及在臉書已先行預告的好書閱讀。

201907-favorites

這幾個月來,我在醫院的日子跟過去有著很大的不同,每個月七到八天的值班要在醫院過夜,工作量也比以前大一些,加上家裡多了一個小寶寶,睡眠品質略受影響,買房子以來又花了許多心思在新家的裝修上,多重壓力之下,給了自己許多放慢的藉口。

重新審視自己的生活後,跟蓋瑞一起討論,對生活秩序做了不少的調整,除了盡可能以正面的視角檢討較為疏忽之處,肯定自己這段時間的努力,也從最容易上手的地方開始改變,例如在家裡動線順暢的角落放置小垃圾桶,一個清楚的視覺提示,就能提高丟棄小雜物的動力,進而減少整理桌面垃圾的時間,諸如此類的小改變就可以讓生活更好了。

之前答應大家的文章也都有計劃地在進行,有時候很擔心文章一直出不來,讓讀者們碗都敲破了,對於自己低迷已久的生產力實在也有些困擾,如果未來大家想看什麼內容,就歡迎大聲直接開口吧!

Dior Addict Stellar Shine癮誘超模巨星唇膏

Dior Addict Stellar Shine

自從精簡彩妝品之後,粉底液、遮瑕和眼影部門幾乎都是一兩款打天下,唯一會偶爾入手的,大概只剩唇膏了。最初斷捨離到極致時,唇膏只剩一隻天天同色也不成問題,不過一陣子後覺得唇膏還是必須做點變化,畢竟唇色佔妝容很重要的一部分(對老公來說唯一看得懂的也只有唇色了 XD),手邊漸漸多了幾隻唇膏,隨著心情和穿搭也挺有趣的。

在去年我摯愛的Chanel #140過了使用期限後,上班用的唇彩少了一員大將,於是把目標設定在春夏適用、上班適用的奶茶色,Dior的新款623 Hypnotique成了心中的完美目標。

Dior Addict Stellar Shine

粉紅色的外包裝設計的精緻又有點少女,623 Hypnotique看起來顏色較深,但上唇的感覺卻是很透又水潤的,需要來回塗抹個兩三次,顏色才會明顯,有點輕透的暖棕色在夏日也不厚重,更是很適合上班的場合。

這隻成為我近期最愛,每天都會勤奮的補妝的唇膏!(仔細看圖片,應該可以看出來唇膏體的顏色比上唇後的效果深很多)

哪裏可以買到?

Dior專櫃、Selfridges連結(此色目前沒有QQ)

Pat McGrath Labs Mattetrance Lipsticks

Pat McGrath Labs Mattetrance Lipsticks

Pat McGrath的唇膏被譽為最厲害的霧面唇膏,讓我在清心寡慾的早春購物季,當Pat McGrath唇膏在英國購物網站Selfridges上架時,還是忍不住入手了兩隻。

Pat McGrath是一位英國彩妝師,被Vogue總編Anna Wintour譽為世界最有影響力的彩妝師,一個有才華的女性所創立的同名品牌,確實對我有種莫名的吸引力。

我選的兩個色號都是非常霧面的Mattetrance系列,品牌的招牌就是霧面系列,超級顯色、超級霧,卻不顯唇紋,上唇的舒適度也高,偏紅棕的Flesh 5以及偏裸的Omi都十分喜歡,搽上立刻變身成氣勢非凡的女主管,與前面Dior那隻的婉約清新很不相同。

Pat McGrath霧面唇膏

日常使用喜歡用Omi,不過對老公來說Omi和Flesh 5他是完全分不出來的 XD 照片中可能應為光影的關係,看起來還是有一點點亮,但嘴唇本人是非常霧面的喔。

Pat McGrath霧面唇膏

哪裡可以買到?

官網SelfridgesSephora

Schutz白色粗跟涼鞋

Schutz白色粗跟涼鞋

從春季開始,便著迷於線條簡潔的白色涼鞋,與任何顏色都能搭的出色的白,可以一路穿到初秋,粗跟與細細的繫帶形成巧妙卻協調的對比,設計讓我十分喜歡。

這一雙Schutz涼鞋的鞋跟看起來很高,因為腳背的包覆範圍大,很好走也不掉跟,平時跟蓋瑞約會去看電影、吃個飯都很喜歡穿這一雙。

Schutz白色粗跟涼鞋

雖然巴西品牌Schutz的鞋子並不是以舒適度聞名的,價格平實卻有豐富的設計元素,而這一雙兼顧了好走好穿,真是這幾個月來非上班日出門最常穿的涼鞋了。

哪裡可以買到?

Shopbop連結(目前已缺碼)

Louis Vuitton拉鍊零錢包

Louis Vuitton拉鍊零錢包

擁有一個Damier Ebene帆布的Louis Vuitton Neverfull後,便愛上了這種材質的實用與耐操,到辦公室地板隨處丟著、背著與我上下班一起風吹雨打了一整年,卻絲毫不見使用的痕跡,裝了筆電每天帶著通勤,每個提過我包包的人都知道有多重,它兩條細細的背帶都可以支撐得好好的。

前一個長夾已經用了六年,這次為了搭配日常小包,決定嘗試短夾或零錢包。在專櫃摸到這一個拉鍊零錢包,細緻的帆布紋理,滑順的金屬拉鍊以及完美無瑕的縫線與車邊,只是簡簡單單的一個小錢包,還是可以很令人心動。

想當然它就被我帶回家了,使用一個多月來,每天摸到它都還是莫名的開心,不僅僅好裝好用(長夾換成拉鍊零錢包除了捨棄幾張卡,其他都可以輕鬆裝下),可以塞進各個小包包和工作服口袋,對我來說,也隱藏著「靠自己努力,讓生活一點一點的變得更好」的意涵。

哪裡可以買到?

Louis Vuitton專櫃(官網

Diptyque淡香精

Diptyque淡香精

前一個秋冬靠著嬌蘭的帝王香水直到春天,夏天一到來,還是忍不住想讓香氛也多一點清爽的感覺。到幾個喜歡的品牌試香過後,最後決定先入手的是Diptyque淡香精。

試香時,很快就幫蓋瑞挑好了Tempo坦博,以廣藿香為主調,像是森林裡的氣味讓我直覺就確定適合他,但我在為自己挑選時,在Fleur de Peau肌膚之華Philosykos希臘無花果之間搖擺不定,猶豫許久後才在肌膚之華定下來。

麝香與鳶尾花為主調的氣味,我覺得在夏季甚至秋冬都可以搭配,聞起來很清新、舒適,而且淡香精一開始並不會太濃烈,可以維持一天,有時候早上噴了淡香精,到傍晚在值班室蓋上被子時還聞得到淡淡的香氣。(因為我只有在值班室裡會用被子蓋著頭,開著燈睡覺才不會太亮,所以記憶特別深刻XD)

哪裡可以買到?

1010 Apothecary專櫃、Selfridges 肌膚之華 坦博

原子習慣

我跟蓋瑞都已經在臉書多次提起這一本書,《原子習慣》是我在誠品挖到的寶藏,這麼恭維它完全不為過啊!

原子習慣Atomic habits是什麼意思呢?他是強調類似「複利」的概念,如果每天進步百分之一,在一年過後,你會進步37倍。我們時常會把巨大的成功歸功於一個巨大的轉變,事實上,它常常是微小的轉變所累積起來的。

前面有提到,前些日子或許是我近年來最低落的時期,工作出現挫折、育兒讓我無心經營自媒體,想運動而始終擠不出時間,疲累造成有時的暴飲暴食,當我開始看這一本書時,才覺得有機會重整自己的生活,出現一點點希望。

書裡面敘述了重點四法則:讓提示顯而易見、讓習慣有吸引力、讓行動輕而易舉、讓獎賞令人滿足,以這些原則慢慢把自己的習慣列出來,加入現階段的目標與未來理想,調整習慣的進行順序,設計生活中的提示與獎賞,也在與設計師討論新家裝修時,把「提示」特別加入。

比如說,新家在設計上我覺得「順手」是第一要務,我們現在常會有衣服隨便放的情形,仔細回想起來,是因為這些衣服往往是穿過一兩次,在冷氣房中都沒有流汗、還不需清洗的「乾淨衣」,雖然不髒,但也不想要放入衣櫃與其他的衣服混在一起,因此就隨手丟在旁邊的櫃子上、床上、椅背上。只要加入一個「穿過的乾淨衣吊掛區」做成開放式的,就能解決。

改變的想法實在太多了,這裡再舉最後一個小例子。審視生活時,我發現過去的目標常在達成後難以維持,好不容易建立起的運動習慣,只要在生活一忙、工作壓力一大起來,常會失敗,年初曾經健身到自己滿意的階段程度,後來卻又變成了一個月健身一次,肌肉全不見的窘境。

重塑習慣也是我們改變的其中之一,例如我一直很喜歡敷面膜,有種寵愛自己的儀式感,保濕的皮膚也好上妝,但生活中一直沒有一個「敷面膜」的位置,讓我常常很久才會想起要敷面膜。於是決定在morning routine安排入面膜時間,因為我一向早起,在吃完早餐後就立刻接著面膜時間,準備刷牙時,就直接帶著面膜進浴室,很輕鬆的就達成幾乎天天敷的目標。

這次我不想再與過往一樣,想著「體脂20%」的目標,這次試著告訴自己,我從小就是個愛運動的人啊,現在一定會愛上健身時噴汗的感覺,並且可以運動的前一晚整理好運動背包與運動服,方便快速出門,再加上訂下獎賞,只要一個月一週去健身房兩次,另外有兩天在家運動十分鐘,就可以去按摩一次。

總之,還是很推薦到書店翻翻這本書,回想自己生活中希望改變的地方,從小小的地方做改變,「最自律的人往往最不需要自制力」,只要營造良好的生活模式,設立提示、減少壞習慣的誘惑,便可以輕鬆邁向成功。

哪裡可以買到?

誠品、博客來金石堂等網路書店

這個月的分享就到這裡了,很高興久違的擠出一篇花了許多心思的長文,以後每個月都一定要寫出一篇啊,大家有什麼近期愛用的東西,也歡迎與我分享唷!

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